Este Taller de Mindfulness para Educador@s, pretende contribuir a expandir la práctica del Mindfulness, esta vez entre l@s más peques.
Cuando la práctica del Mindfuness se integra en al vida de l@s formador@s, maestr@s y profesor@s se obtienen beneficios, no sólo para est@s profesionales, sino también para l@s alumn@s, ya que mejora cualidades como el autoconocimiento, la tolerancia y la vinculación afectiva.
Las evidencias científicas muestran que la práctica del Mindfulness en las escuelas mejora el resultado escolar de l@s alumn@s.
Es importante educar en la atención plena para que l@ jóvenes puedan gestionar sus emociones de una forma más adaptativa. Deseamos que se conviertan en personas conscientes, amables, solidarias, empáticas y respetuosas con l@s demás y con el planeta.
OBJETIVOS:
- Disinuir el estrés
- Mejorar la comunicación
- Fomentar el auto cuidado
- Convertirse en educador@s conscientes
- Aplicar herramientas del Mindfulness a la tarea educativa
METODOLOGÍA:
- En grupo
- Online por Zoom o presencial (si las condiciones sanitarias lo permiten)
- Sesiones que incluyen exposición teórica i ejercicios prácticos
- Formaciones participativas y experienciales
FORMATO: (aunque nos adaptamos a tus necesidades)
- Dos sesiones
- De una hora y media cada una
- En dos semanas consecutivas
Contáctame para conocer precio y horarios:
644.980.986 (ALÍCIA NAVARRO)
