Este Taller de Mindfulness para Educador@s, pretende contribuir a expandir la práctica del Mindfulness, esta vez entre l@s más peques.

Cuando la práctica del Mindfuness se integra en al vida de l@s formador@s, maestr@s y profesor@s se obtienen beneficios, no sólo para est@s profesionales, sino también para l@s alumn@s, ya que mejora cualidades como el autoconocimiento, la tolerancia y la vinculación afectiva.

Las evidencias científicas muestran que la práctica del Mindfulness en las escuelas mejora el resultado escolar de l@s alumn@s.

Es importante educar en la atención plena para que l@ jóvenes puedan gestionar sus emociones de una forma más adaptativa. Deseamos que se conviertan en personas conscientes, amables, solidarias, empáticas y respetuosas con l@s demás y con el planeta.

OBJETIVOS:

• Disinuir el estrés
• Mejorar la comunicación
• Fomentar el auto cuidado
• Convertirse en educador@s conscientes
• Aplicar herramientas del Mindfulness a la tarea educativa

METODOLOGÍA:

• En grupo
• Online por Zoom o presencial (si las condiciones sanitarias lo permiten)
• Sesiones que incluyen exposición teórica i ejercicios prácticos
• Formaciones participativas y experienciales

FORMATO: (aunque nos adaptamos a tus necesidades)

• Dos sesiones
• De una hora y media cada una
• En dos semanas consecutivas

Contáctame para conocer precio y horarios:

644.980.986 (ALÍCIA NAVARRO)