La autoestima tiene que ver con el autoconcepto y no significa tan sólo quererse a un@ mism@.

Con este taller descubriremos que la autoestima se puede cultivar, se puede trabajar en ella par apotenciarla

OBJETIVOS:

• ¿Qué es exactamente la autoestima?
• Conocerse a si mismo
• Descubrir qué cambios tengo que introducir en mi vida para generar mayor autoestima
• Practicar la aceptación
• Potenciar los recursos propios
• La atención plena como método para la aceptación

LUGAR: Calle Sant Josep, 25, Sant Feliu de Llobregat. También online

INSCRIPCIONES: Plazas limitadas.

Puedes reservar tu plaza contactando conmigo:

alicia.nanvarro@copc.cat

644.980.986