CURSOS Y TALLERES

CURSOS Y TALLERES SOBRE SALUD MENTAL

Durante todo el año ofrezco cursos y talleres online y presenciales, para la práctica de Mindfulness, la gestión emocional, la comunicación asertiva, la autoestima y otros, orientados a mejorar la atención, a reducir el malestar, el estrés y la ansiedad y a gestionarse mejor en el día a día. En estos cursos y talleres, no realizo diagnósticos ni tratamientos, sino que son sesiones psicoeducativas.

¿QUÉ TALLERES Y CURSOS OFRECEMOS?

Puedes consultar mi página web para estar al día de todos los talleres que ofrecemos. Aquí tienes una muestra:

• Taller de Danza Movimiento Terapia
• Taller de Yoga y Midfulness en Inglés para niñ@s
• Sesiones de K-Stretch
• Talleres de Arteterapia
• Acompañamiento en cambio de hábitos alimentarios
• Taller de gestión emocional
• Taller de Reducción del Estrés con Mindfulness
• Taller Sobre la Dependencia Afectiva
• Taller Sobre la Gestión del Tiempo
• Taller Para Afrontar los Duelos

Para más información, puedes contactarme por teléfono o por whatsapp (644980986)o a través de mi formulario de contacto.

¿Practicamos junt@s?