Este taller pretende mejorar tu atención con respecto a la forma cómo te alimentas y, en consecuencia, mejorar tu relación con la comida.
OBJETIVOS:
CONTENIDOS:
Mindful Eating no se trata de ninguna dieta, pero sí que estando atent@ a la forma cómo comes podrás descubrir esos hábitos alimentarios que tienes y que resultan poco saludables para ti.
Taller en formato presencial (St. Feliu de LLobregat) y online. Consúltanos!
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