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En estos días de confinamiento por el coronavirus, es posible que dispongas de algún tiempo para compartir actividades en familia. Desde nuestro canal de Youtube “Mindfulness en Calma“, Neus Folguera y yo te proponemos esta práctica de Mindfulness que puedes compartir con los tuyos.


Por favor, si te ha sido útil, puedes indicar que “me gusta  ” y suscribirte a nuestro canal. También puedes compartirlo con tus contactos. En este canal vas a encontrar otras herramientas que te van a ayudar en tu día a día. Descúbrelas y contacta con nosotras para cualquier duda que te surja.


Este es el link con el vídeo de nuestro canal de Youtube Mindfulness en Calma:

https://www.youtube.com/watch?v=ddM4BQgHYGA



Si te gusta el vídeo, no olvides darle al "like" y suscribirte a nuestro canal para estar al día de las novedades.

!Que tengas una muy buena práctica!



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