Publicado: 8 de Septiembre de 2020 a las 11:48

Si deseas reducir tu malestar emocional y mejorar tu estado de ánimo, eliminando el estrés, la ansiedad y la depresión, dispongo de un espacio de meditación para la práctica del Mindfulness, donde mejorarás tu salud y recobrarás el equilibrio y la harmonía.


La meditación y la práctica del Mindfulness te ayudará a superar ciertas situaciones difíciles, tanto a nivel personal como profesional.


En mi canal de Youtube "Mindfulness en calma" (https://www.youtube.com/channel/UCTHSQFXcVHNw3muDKWZ33DQ) podrás encontrar prácticas gratuitas de Mindfulness para que puedas iniciarte y practicar por tu cuenta. Dale al "like" a nuestros vídeos y suscríbete a nuestro canal para estar al día de todas las novedades.


Puedes llamarme y consultar sobre los talleres y los cursos que vamos a celebrar próximamente o consultar mi blog para saber cuál te interesa más.